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  • Muskeltraining für die Psyche

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    Regelmäßiges Fitnesstraining
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  • Zoom-Kurse seit 08.02. + 3 neue Rehasport-Kurse ab März

    Hey ihr Lieben,

    morgen starten wir wieder mit folgendem Programm:

    • Montag 10 Uhr Sylvie Rückenfit (50 min.)
    • Montag 17 Uhr Dany Vinyasa Flow Yoga (50 min.)
    • Montag 18 Uhr Dany BBP (50 min.)
    • Dienstag 10 Uhr Birgit Pilates (50 min.)
    • Mittwoch 10 Uhr Ingrid Hatha Yoga (50 min.)
    • Mittwoch 19 Uhr Sylvie Rückenfit (50 min.)
    • Donnerstag 19 Uhr Meli BBP (50 min.)
    • Freitag 10 Uhr Sylvie Rückenfit (50 min.)
    • Freitag 15 Uhr Claudia Hatha Yoga (50 min.)

    Zugangslink:

    https://us02web.zoom.us/j/2845926863?pwd=VFJRd1pZb24wV3JUZTRxcU1pRzlNUT09 ,

    Meeting-ID: 284 592 6863
    Kenncode: rehafit 

    In folgender beigefügter PDF-Datei gibt’s nochmal eine Schritt-für-Schritt Anleitung zu den Kursen Zoom-Kurse.pdf.

    Dann gibt’s noch eine weitere Info. Ab März finden 3 weitere Rehasportkurse statt. Montag 8 Uhr, Montag 12:15 Uhr und Mittwoch 12:30 Uhr. 

    Wir freuen uns sehr, dass die ersten Kurse (Mi. 14 Uhr, Fr. 18 Uhr) ausgebucht sind. 

    Wir wünschen Euch viel Spaß bei den Zoom-Kursen und stehen Euch für Rehasport-Anfragen zur Verfügung.

    Ganz liebe Grüße

    Euer rehafit-Team



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  • Zoom-Kurse seit 08.02.; Neu: Di., 10 Uhr Pilates + Mi., 10 Uhr Hatha Yoga

    Hey ihr Lieben,

    morgen geht‘s wieder los mit den Kursen. 

    Wir starten mit folgendem Programm: 

    • Montag 10 Uhr Sylvie Rückenfit (50 min.)
    • Montag 17 Uhr Dany Vinyasa Flow Yoga (50 min.)
    • Montag 18 Uhr Dany BBP (50 min.)
    • Mittwoch 19 Uhr Sylvie Rückenfit (50 min.)
    • Donnerstag 19 Uhr Meli BBP (50 min.)
    • Freitag 10 Uhr Sylvie Rückenfit (50 min.)
    • Freitag 15 Uhr Claudia Hatha Yoga (50 min.)

    Neu dabei sind: 

    • Dienstag 10 Uhr Birgit Pilates (50 min.)
    • Mittwoch 10 Uhr Ingrid Hatha Yoga (50 min.) >diese Woche Mittwoch 24.02. Vertretung<

    Zugangslink:

    https://us02web.zoom.us/j/2845926863?pwd=VFJRd1pZb24wV3JUZTRxcU1pRzlNUT09 ,

    Meeting-ID: 284 592 6863
    Kenncode: rehafit 

    In folgender beigefügter PDF-Datei gibt’s nochmal eine Schritt-für-Schritt Anleitung zu den Kursen Zoom-Kurse.pdf.

    Wir wünschen Euch viel Spaß!

    Ganz liebe Grüße

    Euer rehafit-Team

    IMG 0327

  • Zoom-Kurse seit 08.02. / Lockdownverlängerung bis 07.03.

    Hey ihr Lieben,

    So, ab morgen geht‘s wieder los mit den Kursen. 

    Wieder im Programm:

    • Montag 10 Uhr Sylvie Rückenfit (50 min.)
    • Montag 17 Uhr Dany Vinyasa Flow Yoga (50 min.)
    • Montag 18 Uhr Dany BBP (50 min.)
    • Mittwoch 19 Uhr Sylvie Rückenfit (50 min.)
    • Freitag 10 Uhr Sylvie Rückenfit (50 min.)
    • Freitag 15 Uhr Claudia Hatha Yoga (50 min.)

    *NEU:

    • Donnerstag 19 Uhr Meli BBP (50 min.)

    Zugangslink: https://us02web.zoom.us/j/2845926863?pwd=VFJRd1pZb24wV3JUZTRxcU1pRzlNUT09

    Meeting-ID: 284 592 6863

    Kenncode: rehafit

    In folgender beigefügter PDF-Datei gibt’s nochmal eine Schritt-für-Schritt Anleitung zu den Kursen Zoom-Kurse.pdf.

    Viel Spaß!!

    Ganz liebe Grüße

    Euer rehafit-Team

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  • Zoom-Kurse ab 08.02. - Testlauf morgen 07.02. 14-16 Uhr

    Hallo liebe Mitglieder, 

    Für nächste Woche gibt’s folgende Neuigkeit: 

    Wir werden ab nächster Woche Zoom-Kurse anbieten. Zoom-Kurse sind Kurse, bei denen ihr über das Programm Zoom mit unserer Meeting-ID (284 592 6863) und Kenncode (rehafit), an folgenden Kursen teilnehmen könnt. 

    • Montag 10 Uhr Sylvie Rückenfit (50 min.)
    • Montag 17 Uhr Dany Vinyasa Flow Yoga (50 min.)
    • Montag 18 Uhr Dany BBP (50 min.)
    • Mittwoch 19 Uhr Sylvie Rückenfit (50 min.)
    • Freitag 10 Uhr Sylvie Rückenfit (50 min.)
    • Freitag 15 Uhr Claudia Hatha Yoga (50 min.)

    Unsere Trainer werden im rehafit sein und Euch wie immer die Übungen anleiten. Hierbei könnt ihr wählen, ob ihr euer Video einschalten wollt, sodass eure Kurstrainerin Euch sehen (und korrigieren) kann (dann können Euch aber auch die anderen Teilnehmer sehen) oder es ausschaltet und ihr für Euch selbst am Kurs teilnehmt. 

    Kurz vor Kursbeginn werdet ihr Euch einwählen können. Wenn der Kurs losgeht, sollten alle Mikros ausgeschaltet sein (was wir aber auch von unserem Gerät machen können), sodass ihr voll und ganz euren Kurstrainer hört. 

    So - wie gelangt ihr nun zum Zoom? 

    Zoom könnt ihr ganz einfach über Google, Safari, den App Store, den Google Play Store aufrufen. 

    Bei Google und Safari (also übers Internet am PC z.B.) öffnet ihr dann die Zoom-Webseite https://zoom.us/. Oben auf der Seite findet ihr ein Feld „Meeting beitreten“, daraufklicken, und dann ganz einfach die Meeting-ID (284 592 6863) und den Kenncode (rehafit) eingeben. Oftmals wird gefragt, ob ihr das Programm Zoom herunterladen wollt, was sich definitiv anbietet, zumal hier bereits nachgewiesen ist, dass die Verbindung besser ist. 

    Die nächste Option ist der App Store (Apple) oder Google Play Store (Android). Hier ladet ihr Euch die App Zoom Cloud Meeting einfach herunter und klickt danach ebenfalls auf „Meeting beitreten“ und gebt Meeting-ID (284 592 6863) und den Kenncode (rehafit) ein. 

    Wenn ihr gefragt werdet euren Namen einzugeben, wäre das natürlich spitze, dass wir Euch erkennen können. 

    Um das Ganze gemeinsam zu testen, werden wir morgen zwischen 14-16 Uhr einen Testlauf machen. Hierzu einfach dem oben genannten Vorgang folgen, und Meeting-ID: 284 592 6863, sowie Kenncode: rehafit eingeben.

    Ihr könnt Euch einfach mal zwischen 14-16 Uhr dazuschalten, damit ihr für die Kurse ab Montag vorbereitet seid (Wichtig: nur kurzer Technikcheck, kein Training). Sobald ihr im Meeting seid, seht ihr uns, auch könnt ihr gern Fragen stellen. Weiterhin stehen wir (Sylvie, Celine) Euch in den beiden Stunden telefonisch zur Seite (07032 77800).

    Wir hoffen wirklich sehr, dass ihr das Angebot nutzt. Natürlich sind die Ausgleichspakete trotzdem wählbar. Die Trainer freuen sich wirklich arg auf Euch.

    Wir machen die Kurse vor dem angekündigten Lockdownende, sodass wir etwas Erfahrung sammeln und sollten wir wieder öffnen dürfen, ergibt sich vielleicht die Möglichkeit die Zoom-Meetings im kleinen Rahmen fortzuführen.

    Ganz liebe Grüße

    Euer rehafit-Team

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  • Rehasport und Verlängerung Lockdown bis 14.02.

    Hallo ihr Lieben,

    Wir hoffen Euch geht es gut. 

    Der Lockdown wurde leider bis zum 14. Februar verlängert. 

    Wir möchten Euch nochmal daran erinnern, dass wir ab Februar den Rehasport (Gruppenkurs) mit im Programm haben. Auch ihr könnt mit einer ärztlichen Verordnung teilnehmen. (Hierzu einfach zum Arzt gehen, und wenn ihr ein orthopädisches Problem habt, fragen ob ihr eine Rehasportverordnung bekommt)

    Die eGym Sonderzahlungen (seit Januar) werden auf die Monate nach Wiedereröffnung verschoben. 

    In den nächsten Newslettern erhaltet ihr auch nochmals die Übersicht zu den Ausgleichspaketen 😊

    Falls ihr sonst noch Fragen zum Monatsbeitrag, den staatlichen Hilfen, etc. habt, meldet euch einfach telefonisch (Montag-Freitag, 10-12 Uhr).

    Wir wünschen Euch weiterhin ganz viel Kraft.

    Ganz liebe Grüße

    Euer rehafit-Team 

  • Auswahlmöglichkeiten

     

    Hallo ihr Lieben,

    wir hoffen ihr seid gesund!

    Nach Überlegung wird es dieses Mal folgende Auswahlmöglichleiten für die Beitragskompensation geben:

    1. Ausgleichspaket: Der Zeitraum der Schließung wird am Ende der vertraglichen Grundlaufzeit gutgeschrieben (Gratiszeit / beitragsfreie Zeit). Anders formuliert: Jeder Vertrag hat eine Grundlaufzeit (3 / 6 / 12 / 24 Monate). Wenn du also beispielsweise einen 6 Monatsvertrag hast (von August-Januar), dann wäre deine beitragsfreie Zeit ab Februar und danach beginnen wieder die neuen 6 Monate.
    2. Geschenkpaket x 200 %, Neu*: Verwendbar von zwei Personen / aufteilbar: Trainingsgutschein zum Verschenken über den doppelten Zeitraum der Schließung  für Freunde, Familie, Bekannte. Dieser darf in dieser Zeit kostenlos und unverbindlich unser ganzes Angebot nutzen. Neu*: Dieses Mal werden Euch 2 Gutscheine jeweils über die Schließungszeit ausgestellt, die entweder beide von einer Person oder von jeweils zwei unterschiedlichen Personen eingelöst werden können.
    3. Supporterpaket: rehafit-Handtuch oder Neu* rehafit Mini-BLACKROLL (schwarze Mini-BLACKROLL mit rehafit-„Emblem“)

    Euer Auswahlpaket könnt ihr nach Wiedereröffnung eurem Trainer-Team mitteilen.

    Wir erwarten die Tage weitere Entscheidungen der Regierung, sollte hierbei etwas Relevantes für die Wiedereröffnung kommuniziert werden, werden wir Euch informieren.

    Ganz liebe Grüße

    Euer rehafit-Team

  • Schließung ab Montag 02.11. bis Ende November (vorerst)

    Hallo ihr Lieben,

    wir müssen ab Montag, den 02.11. bis Ende November (vorerst) schließen.

    Wir freuen uns noch 4 Tage mit Euch gemeinsam und unserem tollen Hygienekonzept (Wahnsinn, wie perfekt ihr Euch alle daran gehalten habt) Trainieren zu können.

    Wir wünschen Euch viel Kraft für die bevorstehende Zeit. ❤️

    Ganz liebe Grüße

    Euer rehafit-Team

  • Auswahlmöglichkeiten

    Liebe Mitglieder,

    wir hoffen Euch geht es gut! Ihr und Eure Familien seid gesund und wohlauf!

    Als Dankeschön für das Vertrauen und den Zusammenhalt, den wir erfahren haben, haben wir uns zusätzlich zur beitragsfreien Zeit (Paket 3), zwei weitere Pakete Für Euch überlegt:

    Geschenkpaket x 200%

    Trainingsgutschein zum Verschenken über den doppelten Zeitraum der Schließung für Freunde, Familie, Bekannte. Dieser darf in dieser Zeit kostenlos und unverbindlich unser ganzes Angebot nutzen.

    Bonuspaket

    Verzehrguthaben im Wert des Mitgliedsbeitrags während des Zeitraums der Schließung. 

    Ausgleichspaket

    Der Zeitraum der Schließung wird am Ende der vertraglichen Grundlaufzeit gutgeschrieben (Gratiszeit / beitragsfreie Zeit).

    Wenn ihr eines der Pakete möchtet, meldet Euch bitte sobald wieder geöffnet ist, bei Eurem Trainer-Team.

    Selbst wenn die Schließung unseres Studios außerhalb unseres Entscheidungsbereiches lag, da sie staatlich angeordnet wurde, möchten wir uns dennoch bei Euch entschuldigen und gleichzeitig unseren größten Dank aussprechen.

    Wir hoffen, dass wir möglichst bald wieder für Euch da sein dürfen und melden uns sobald wir weitere Informationen bezüglich der Wiedereröffnung haben.

    Nehmt weiterhin aufeinander Acht und achtet auf Euch selbst.

    Ganz liebe Grüße

    Euer rehafit-Team

  • Training für Zuhause

    Wir haben für Euch bis zum 31.12.2020 einen kostenfreien Zugang zu Cyberfitness-Kursen organisiert.

    Das ist Nr. 1 Plattform für Online-Kurse mit über 15 verschieden Themenwelten, 30 Trainern und 500 Kursen! So geht’s zu den Kursen:
    - Besucht die Website https://www.cyberfitness.de/
    - Wähle den Menü Punkt "Gutschein" aus.
    - Dein Gutscheincode lautet: REHAFIT
    - Melde dich nun mit deinen Daten an, noch die E-Mail bestätigen ...
    - Und los geht's...

    Auch für Nicht-Mitglieder gilt dieser Code! TEILT den Beitrag gerne weiter!

    Wähle zwischen Kursprogrammen wie: Relax, Shaping, Dance, Combat, Rückenfit, Fat Attack, BBP, Core, Total Body Workout, ...

    Wir wünschen Euch ganz viel Spaß beim Training!

    Wir würden uns auch freuen, wenn ihr uns Bilder zu kommen lasst wie ihr von daheim aus weiter Fitness macht.

    Zögert nicht uns zwischen 10-12 Uhr (Montag-Freitag) anzurufen!
    - Wir erstellen Euch Trainingspläne für Daheim!
    - Wir helfen Euch beim Herunterladen der ClubApp/eGym Trainings-App
    Bleibt gesund!
    Euer gesamtes rehafit-Team

  • So geht es zur ClubApp:

    Kurse und Termine buchen, News lesen, Nachrichten schreiben, Guthaben checken und vieles mehr mit unserer ClubApp!

    1. Download des ClubConnector über den Apple App Store oder den Google Play Store.

    Clubconnector 90

    2. In der ClubConnector App den QR-Code scannen.

    ClubId QRCodet80

    3. Eingabe von Vorname, Nachname, Handynummer. Diese Daten müssen identisch wie in unserem System sein. Schicke uns am Besten eine Mail an die info@rehafit-altingen.de von deinen Daten.

    4. Tippe den SMS-Code ein, und los geht’s :-)

    Bis bald im rehafit! Wir freuen uns auf Dich!

    Kursplan

    Samstag

    15:00 - 15:55     Wellfit(Tw) (P)
           

    (§20) Zertifizierter Kurs nach §20 SGB V
    (P) Pause (siehe Rehafit Aushang) | (Tw) Trainerwechsel


    Kursplan Morgen

    Sonntag

    10:00 - 11:00   XCO® Walk & Run (P)(Tw)

    (§20) Zertifizierter Kurs nach §20 SGB V
    (P) Pause (siehe Rehafit Aushang) | (Tw) Trainerwechsel