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Fitness & Cardio

Wir bieten Ihnen die besten Trainingsmöglichkeiten in den Bereichen:

Muskelaufbau & Gewebestraffung
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Ausdauertraining mit Laufband, Stepper, Crosstrainer, Relax- und Spinbikes
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Eingangs-Check mit IPN-Test und Bioimpedanzanalyse
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Trainingstherapie
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Kursplan

Mittwoch

08:30 - 09:25   be balanced Flexibar
09:30 - 10:30   BBP bodyFit
17:45 - 18:15   Core
18:15 - 19:10   XCO®
19:15 - 20:10   Rückenfit (§20)
20:15 - 21:15   Intervall Cycling

(§20) Zertifizierter Kurs nach §20 SGB V
(P) Pause (siehe Rehafit Aushang) | (Tw) Trainerwechsel


Kursplan Morgen

Donnerstag

08:30 - 09:30   Faszien Fitness Rückenfit(§20)
09:35 - 10:35   Cycling 50+
18:00 - 18:55   Rückenfit
19:00 - 19:55   bodyFit
20:00 - 21:00   Bodypump

(§20) Zertifizierter Kurs nach §20 SGB V
(P) Pause (siehe Rehafit Aushang) | (Tw) Trainerwechsel