Fitness & Cardio
Wir bieten Ihnen die besten Trainingsmöglichkeiten in den Bereichen:
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Neue Regelungen ab morgen 04.12.2021: 2 G+
Hallo ihr Lieben,
ab morgen gelten neue Regelungen. Da wir uns aktuell in der Alarmstufe 2 befinden gilt ab morgen 2 G +.
Das bedeutet ihr könnt die Anlage entweder
- Geimpft + negativer Antigen-Test / PCR-Test
- Geimpft + Geboostert (erfolgte Drittimpftung)
- Genesen (mit Nachweis) + negativer Antigen-Test / PCR-Test betreten.
Bitte zeigt uns wenn ihr eure Drittimpfung erhalten habt euren Nachweis, damit wir Euch im System den Zugang freischalten können.
Wenn ihr einen negativen Antigen-Test habt, ist dieser für 24 h gültig. Der PCR-Test hat eine 48 h stündige Gültigkeit.
Auch dieses Mal könnt wieder einen Antigen-Test für 2 € bei uns machen :-). Unsere negative Schnelltestbescheinigung könnt ihr dann auch innerhalb von 24 h für andere Aktivitäten verwenden.
Bedenkt das eurer Genesenennachweis ab 28 Tagen und insgesamt 6 Monate gültig ist.
Wir wünschen Euch viel Spaß im Training.
Ganz liebe Grüße
Euer rehafit-Team
(03.12.2021)
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Neu im rehafit: Mescan :-)
Hallo ihr Lieben,
wie bereits einige von Euch gesehen haben, haben wir ein neues Gerät im Cardiobereich.
Bei dem Gerät handelt es sich um den sog. „mescan“, eine Körper- und Gesundheitsanalyse.
Der „Mescan“ misst Werte wie:
- Muskelmasse
- Zellfitness
- Sauerstoffsättigung
- Ruheherzfrequenz
- Herzratenvariabilität
- Körperfett
- Muskelverteilung
- intra- und extrazelluläres Wasser
- Stress-Level
- Trainingspulswerte
- ECM/BCM
- Viszeralfett
Wir Trainer haben am 26.10. unsere Schulung. Das heißt Einweisungen finden ab dem 27.10. statt.
Gerne könnt ihr jetzt schon einen Einweisungtermin ab dem 27.10. buchen.
Was ihr schon im Vorfeld machen könnt, ist euch die vicoach App auf euer Handy zu laden und euch einen Account anlegen. Mit dieser könnt ihr nachher immer eure Messergebnisse einsehen. (App-Link für Google Play Store: https://play.google.com/store/apps/details?id=io.vicoach, App-Link für Apple Store: https://apps.apple.com/de/app/vicoach-dein-virtueller-coach/id1519781497)
Beigefügt noch eine Informationsbroschüre zum mescan: mecan_-_Flyer.pdf
Wir freuen uns schon :-)
Ganz liebe Grüße
Euer rehafit-Team
(14.10.2021)
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So geht es zur ClubApp:
Kurse und Termine buchen, News lesen, Nachrichten schreiben, Guthaben checken und vieles mehr mit unserer ClubApp!
1. Download des ClubConnector über den Apple App Store oder den Google Play Store.
2. In der ClubConnector App den QR-Code scannen.
3. Eingabe von Vorname, Nachname, Handynummer. Diese Daten müssen identisch wie in unserem System sein. Schicke uns am Besten eine Mail an die info@rehafit-altingen.de von deinen Daten.
4. Tippe den SMS-Code ein, und los geht’s :-)
Bis bald im rehafit! Wir freuen uns auf Dich!
Kursplan
Mittwoch
| 09:00 - 09:55 | Rückenfit | |
| 10:00 - 10:55 | Hartha Yoga (P) | |
| 17:30 - 18:10 | BBPfit | |
| 18:15 - 19:10 | Jumping Fitness | |
| 19:15 - 20:15 | Intervall Cycling |
(§20) Zertifizierter Kurs nach §20 SGB V
(P) Pause (siehe Rehafit Aushang) | (Tw) Trainerwechsel
Kursplan Morgen
Donnerstag
| 09:00 - 10:00 | Blackroll Rückenfit (§20) | |
| 10:00- 11:00 | 50+ Cycling | |
| 17:00 - 18:00 | Faszien / Yin Yoga | |
| 18:00 - 19:00 | Rückenfit | |
| 19:00 - 20:00 | BBPfit |
(§20) Zertifizierter Kurs nach §20 SGB V
(P) Pause (siehe Rehafit Aushang) | (Tw) Trainerwechsel
Kontakt
Rehafit Altingen
Hagenring 3
72119 Ammerbuch-Altingen
Tel.: 07032 7 78 00
Fax: 07032 7 78 08
info@rehafit-altingen.de
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