• Jetzt Probetraining vereinbaren!

    Jetzt Probetraining vereinbaren!

    Ein kostenloses Probetraining ist bei
    uns selbstverständlich!
    Rufen Sie uns an Telefon 07032 7 78 00
    und vereinbaren Sie einen Termin!
  • Muskeltraining für die Psyche

    Muskeltraining für die Psyche

    Regelmäßiges Fitnesstraining
    hat erheblichen Einfluss auf eine
    positive Psyche!
info@rehafit-altingen
 
07032 7 78 00

Fitness & Cardio

Wir bieten Ihnen die besten Trainingsmöglichkeiten in den Bereichen:

Muskelaufbau & Gewebestraffung
Muskelaufbau & Gewebestraffung
Ausdauertraining mit Laufband, Stepper, Crosstrainer, Relax- und Spinbikes
Ausdauertraining mit Laufband, Stepper, Crosstrainer, Relax- und Spinbikes
Eingangs-Check mit IPN-Test und Bioimpedanzanalyse
Eingangs-Check mit IPN-Test und Bioimpedanzanalyse
Trainingstherapie
Trainingstherapie

    Kursplan

    Donnerstag

    08:30 - 09:30   Faszien Fitness Rückenfit(§20)
    09:35 - 10:35   Cycling 50+
    18:00 - 18:55   Rückenfit
    19:00 - 19:55   bodyFit
    20:00 - 21:00   Bodypump

    (§20) Zertifizierter Kurs nach §20 SGB V
    (P) Pause (siehe Rehafit Aushang) | (Tw) Trainerwechsel


    Kursplan Morgen

    Freitag

    09:00 - 09:55   Beckenbodentraining
    Rückenfit (§20)
    10:00 - 11:00   Jumping Fitness®
    16:30 - 17:45   Jiu Jitsu (9-14 Jahre)
    17:50 - 19:15   Jiu Jitsu (ab 14 Jahre)
    19:30 - 20:30   Happy Weekend
    Cycling

    (§20) Zertifizierter Kurs nach §20 SGB V
    (P) Pause (siehe Rehafit Aushang) | (Tw) Trainerwechsel